一 (ichi) = 1 : Prononcez : itchi / itsu
二 (ni) = 2 Prononcez : ni
三 (san) = 3 Prononcez : sanne
四 (yon/ shi) = 4 Prononcez : chi / yonne
五 (go) = 5 Prononcez : goo
六 (roku) = 6 Prononcez : rokou
七 (shichi / nana) = 7 Prononcez : chitchi / nana
八 (hachi) = 8 Prononcez : hatchi
九 (kyū / ku) = 9 Prononcez : kyou / kou
十 (jū) = 10 Prononcez : jou
Quelques termes utiles (en romaji) :
dojo : lieu où l’on pratique la voie
sensei : professeur
sempai : élève plus ancien que soi dans la pratique
seme : celui qui fait la technique
uke : celui qui subit la technique
kohai : élève plus jeune que soi dans la pratique
kamisa : mur des kamis
mokuso : méditation
mokuso yame : fin de la méditation
shomen ni rei : salut vers le kamisa
sensei ni rei : salut vers le professeur
onegai tashimasu : formule d’invitation polie
domo arigato gosaimashita : remerciement pour ce qu’il s’est passé
tatte kudasai : levez vous s’il vous plait
yamete kudasai : arrêtez vous s’il vous plait
hadjime kudasai : commencez s’il vous plait
O hakama wo tatantemo ii desu ka ? : formule pour demander poliment s’il est possible de plier un hakama
Nom des saisies/attaques :
Ai hanmi katate dori : saisie d’un poignet avec une main sur le même profil
Gyaku hanmi katate dori : saisie d’un poignet avec une main sur profil opposé
Katate ryote dori : saisie d’un poignet à deux mains
Ryote dori : saisie des deux poignets (à deux mains)
Ushiro ryote dori : saisie des deux poignets par l’arrière
Ushiro sode dori : saisie des deux coudes par l’arrière
Ushiro kata dori : saisie des deux épaules par l’arrière
Ushiro kubi shime : Etranglement par l’arrière
Shomen ushi : Frappe verticale sur la tête avec le tranchant de la main
Yokomen ushi : Frappe circulaire à la tempe avec le tranchant de la main
Mune dori : Saisie de l’épaule
Kata dori men uchi : Saisie de l’épaule à une main et frappe verticale sur la tête avec le tranchant de l’autre main
Maegeri : Frappe avec le pied
Tsuki : Frappe avec le poing
Nom des techniques :
Ikkyo: 1er principe
Nikkyo: 2e principe
Sankyo: 3e principe
Yonkyo: 4e principe
Gokyo: 5e principe
Irimi : frappe en direction du visage
Yoko irimi : frappe de côté en direction du visage
Shiho nage: projection dans toutes les directions
Kote gaeshi : retournement du poignet
Kaiten nage : projection en tourbillon
Jujigarami : projection mains croisés
Kokyu nage : projection avec la respiration
Koshi nage : projection avec les hanches
Kata guruma : projection sur les épaules
Ude kime nage : projection du bras
Ude kime osae : immobilisation du bras
Techniques combinées :
Nikkyo irimi
Yoko irimi
Shiho nage irimi
Shiho nage kotegaeshi
Shiho nage sankyo
Bokken :
Kiri otoshi : coupe en laissant tomber la lame
Kisa giri : coupe de l’épaule à la hanche
Yoko ichi monji : coupe verticale puis horizontale
Tsubame gaeshi : lit. Contre de l’hirondelle
Uke nagashi : action dans le relâchement