À une période de leur vie riche en évolutions, à la fois sur un plan corporel et psychique, l’aikido apporte un cadre bienveillant dans lequel les adolescents peuvent s’épanouir et se développer au contact d’autres jeunes de leur âge. En proposant un cadre sans compétition, amenant à se confronter à l’altérité dans la souplesse et le relâchement, l’aikido donne aux adolescents un espace de développement et d’expression de leur identité, inspiré par les notions de partage et d’entraide.
Dans des moments où l’adolescent se construit souvent en opposition au modèle parental, l’aikido offre un espace d’expression de la conflictualité bénéfique, où le jeune va pouvoir à la fois faire l’expérience du cadre de la pratique martiale (respect, règles du dojo) et de l’accueil sans violence de l’expression des tensions (awase : harmonisation au contact, souplesse, libération de l’énergie). La pratique est mixte et tous niveaux confondus, afin de favoriser l’échange technique et énergétique entre les individus.